ساونا الوجه: إحدى طقوس التخلص من السموم لتنقية بشرتك
طقوس ساونا الوجه "يمكن اعتبار الساونا وقتًا ممتعًا للعناية بنفسك، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو ترطيب وجهك جيدًا دائمًا باستخدام كريم مناسب لاحتياجاتك. بعد الساونا، ولكن أيضًا كل يوم، صباحًا ومساءً. وفي هذا المقال سنتعرف على الخطوات الصحيحة لعمل البخار على الوجه.
الخطوة 1: خذ وعاءً كبيرًا (أو قدرًا) و "منشفة.
صب الماء شديد السخونة في الوعاء وأضف 6 إلى 10 قطرات من الزيت العطري.
حيلة. للحصول على ساونا أكثر كفاءة، يمكنك استبدال الماء بالهيدروسولات (يتم الحصول عليها عن طريق التقطير البخاري للماء، في الواقع ماء محمّل بجزيئات نشطة متطايرة من النبات).
الخطوة 2: قم بإمالة رأسك فوق الوعاء، وأغمض عينيك، وقم بتغطية نفسك بالمنشفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يعمل بخار الماء على توسيع المسام: وبذلك يصبح الجلد جاهزًا لامتصاص المكونات النشطة للزيوت الأساسية.
الخطوة 3: ضعي منشفة مبللة بماء الزهر (طبيعي) على الوجه، والتي سبق أن وضعتها في الثلاجة. هذا يساعد على شد المسام التي تم توسيعها أثناء الساونا. يمكنك أيضًا نقع المنشفة في زهر البرتقال ثم وضعها في الفريزر. سيتم إبراز تأثير "مكعب الثلج"!
الخطوة 4: انتهي، إذا كنت ترغبين، بعمل مقشر خفيف لمزيد من النعومة. ثم ضعي قناعًا منقيًا أو مرطبًا. وبعد ذلك مباشرة، قم بتغطية الجلد بمنشفة باردة مبللة بزهر البرتقال.
بعد الانتهاء من عمل حمام البخار، تكون المسامات مفتوحة ولذلك يجب غلقها على الفور، وبعدها يمكنك وضع ماسكات طبيعية لترطيبيها. سأقدم لك سيدتي أفضل الوصفات الطبيعية لاستعمالها على الوجه بعد البخار
3 وصفات للاختيار من بينها حسب نوع بشرتك
اعتمادًا على احتياجات بشرتك، اختر زيتًا أساسيًا (EO) مناسبًا للاستخدام بمفرده أو في خليط.
- وصفة للبشرة الباهتة:
ماء زهر البرتقال + 5 قطرات من زيت البيتيتغرين الأساسي + (أو = 5 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.
- وصفة للبشرة الجافة:
ماء الورد الدمشقي + 5 قطرات من زيت النخيل العطري + (أو) 3 قطرات من الزيت العطري من خشب الورد.
- وصفة للبشرة الدهنية (مع الرؤوس السوداء أو البثور):
ماء القشطة (المعروف بعلاج البشرة المتهيجة وإصلاحه) + 5 قطرات من زيت الجريب فروت العطري + (أو) 3 قطرات من زيت الزعتر العطري جيرانيول + (أو) قطرة واحدة من شجرة الشاي الأساسية نفط
في الختام انصحكم ان تقوموا بعمل حمام البخار مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة ونضرة خالية من العيوب.
تعليقات
إرسال تعليق
مرحبا بتعليقاتكم